Að endurheimta orkuna áður en hún gufar upp
Burnout er ekki veikleiki. Það er kerfishrun. Þegar líkaminn, tilfinningarnar og hugurinn hafa verið á rauðu ljósi of lengi… slokknar á öllu. Og flestir reyna að “trukka áfram” þar til þeir sjálfir trukkast. Ég hef verið þar. Og ég veit hvað þarf að gera til að komast aftur upp á yfirborðið — án þess að…
